Pria4d - Karena merupakan respons alami tubuh terhadap penurunan suhu, berkeringat merupakan hal yang wajar. Sebagian orang juga bisa mengalami keringat berlebih, terutama di area kepala karena memiliki kelenjar keringat lebih banyak dibanding bagian tubuh lainnya.
Untuk itu, ketahui penyebabnya.
Penyebab keringat berlebihan di kepala, Menurut "www.westhamislandwinery.com" dan "Pria4d" situs terpercaya, keringat berlebih dapat terjadi di area kepala, bahkan saat cuaca tidak panas atau saat Anda tidak berolahraga.
Namun, ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan keringat berlebih di kepala, seperti: Berada di daerah yang udaranya lembap, berada di udara panas, merasa stres atau cemas, merasakan emosi tertentu seperti marah atau takut, mengonsumsi makanan pedas, bahkan berolahraga ringan, keringat berlebih di kepala—kondisi ini tidak diketahui penyebabnya—disebut hiperhidrosis primer. Kondisi ini terjadi saat saraf memberi sinyal pada kelenjar keringat untuk bekerja.
Namun, kelenjar keringat terkadang mengeluarkan tenaga berlebihan tanpa alasan yang jelas, sehingga keringat tetap diproduksi meskipun tidak diperlukan. Hiperhidrosis primer akan mengeluarkan keringat di ketiak, telapak tangan, dan kaki, bahkan di kepala, karena kelenjar keringatnya lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.
Cara mengatasi keringat berlebihan di kepala, Dilansir dari "pria4d" situs terpercaya, ada beberapa cara mengatasi keringat berlebih di kepala yang bisa dicoba, seperti: Menghindari paparan udara panas Mengenakan pakaian yang longgar, tipis, atau ringan Mengenakan pakaian dengan warna yang lebih terang, seperti putih Menggunakan antiperspirant untuk mengurangi produksi keringat Memilih jenis pakaian yang terbuat dari serat alami.
Menggunakan handuk yang dapat menyerap keringat untuk digunakan pada area kepala atau wajah Menggunakan sweatband atau bandana yang menyerap keringat dari kepala Membawa kipas angin portabel untuk menyejukkan area wajah dan kepala Mengatasi rasa cemas dengan melakukan teknik perilaku kognitif .
Menggunakan bedak wajah yang tidak mengandung pewangi tambahan Perbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi Mengikat kepala agar tidak jauh dari area wajah dan leher Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari penyebab keringat berlebih di kepala agar produksi keringat dapat berkurang. Ketika cara-cara di atas tidak berhasil mengurangi produksi keringat di kepala, Anda disarankan untuk mencari pertolongan medis guna mendapatkan perawatan dan penanganan yang dibutuhkan.
Komentar
Posting Komentar